Journal de SkinnyMaringa, 15 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016

63 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2016:

1148 kcal

Gras: 53,93g | Prot: 58,45g | Glu: 109,14g. Petit Déjeuner: PnP Double Cream Yogurt Plain. Déjeuner: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Dîner: Chicken Wing Meat and Skin, Oyster Mushroom, White Sauce (Medium). Snacks/Autre: Rusk, Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Jelly Tots Original, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Chocolate, Lay's Biltong Flavour Chips. plus...