Olá Cintia. Se vc faz Low carb e tem um dia de lixo nos finais de semana, seu peso aumenta sim, mas basta 2 a 3 dias para o peso voltar ao que era antes. Pelo menos p mim funciona desse jeito. Dá uma olhada nesse video no youtube do link abaixo, explica sobre isso.
https://www.youtube.com/watch?v=LI4ERjc_qVE
15 août 16 par le membre: Pam_89
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se o link não funcionar pesquisa no youtube: Podcast Tribo Forte #01 - Afinal, O Que Engorda (e o que Emagrece)
15 août 16 par le membre: Pam_89
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nossa `Pam obrigada pela dica vou ver o video.... valeu.. pq ta feio viu.. demoro depois pra perder o q engordei no fds.
16 août 16 par le membre: cintia f doimo dos santos
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Sempre acontece da gente jacar neh, mas não desanima, logo vc manda essas gramas a mais embora rapidinho,.. #foco 💪
16 août 16 par le membre: fergalves17
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Eu tbm faço semana inteira tdo certinho chega no final d semana la se vai tdo esforço e engordando tdo d novo e assim vai .. Mais nao desista caiu levanta e recomeça d novo
16 août 16 par le membre: naty321
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É verdade, o fim de semana é muito difícil..
mas vamos lá! vamos retomar! não vamos deixar a peteca cair!!!
16 août 16 par le membre: vera solange
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16 août 16 par le membre: Leticia Lourenco
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To nessa mesma burrice também, me mato na semana e no sábado me lasco de comer! Chateada!
16 août 16 par le membre: Michelle Dantas
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O fim de semana pra mim é difícil de não beber!
16 août 16 par le membre: Deza_p
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16 août 16 par le membre: renata2rodrigues
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duvido q vc tenha engordado, vc com certeza tem é retenção de líquidos.
16 août 16 par le membre: Chiara Carolinaan
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É verdade que as bebidas low carb (vodka/whisky) são liberadas?
16 août 16 par le membre: Deza_p
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desde quando whisky é low carb?
16 août 16 par le membre: Anderson Pittia
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16 août 16 par le membre: Vivianemi
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Alcool pode até ser zero, mas pensando numa alimentação equilibrada, e até nas pessoas que fazem jejum... meio arriscado o consumo, não é:
16 août 16 par le membre: Clau Elias
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Clau, eu apenas disse que é zero carbo. Não estou incentivando ninguém a beber pois eu nem bebo whisky... Prefiro vinho e espumante. Mas se for para tomar um drink no final de semana, quanto menos carboidratos melhor, você não acha? Eu pelo menos sem pre adorei cerveja, porém tenho evitado pela quantidade de carboidratos que ela tem...
16 août 16 par le membre: Vivianemi
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Ufa! Um carboidrato a menos pra eu me preocupar... não tomo nada alcoolico, então nem tenho noção destes % em bebidas...
16 août 16 par le membre: Clau Elias
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Eu tomo sim e obrigada Vivianemi, por responder tão educadamente!
16 août 16 par le membre: Deza_p
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16 août 16 par le membre: claunavet
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