Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1071 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 94,66g | Glu: 16,98g.
Petit Déjeuner: Perdigão Presunto Cozido de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Café. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limonada de Baixas Calorias, Ovo de Codorna, Maxixe, Repolho Verde Cozido, Aurora Lombo Cozido Defumado, Carne de Peru (Cozido, Assado). Dîner: Manteiga (com Sal), Leite Integral, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Frito. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hershey's Chocolate Meio Amargo. plus...
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2955 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 2 minutes, Vélo Elliptique - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Não desanime Rita, vc consegue eliminar esses 1,3kg rapidinho,mantenha o foco 💪
16 août 16 par le membre: fergalves17
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Historique de poids de rita santana55
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