|
Рыбный день не задался.... Не теряя оптимизма, перешагиваем и идем дальше!!!
P.S.Всем хорошего дня!
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 12,44g | Glu: 93,42g.
Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Капуста Тушеная, Лента Свекла с Чесноком, Борщ Украинский. Dîner: Вино Красное Сухое, Верес Икра Баклажанная. plus...
|
|
2527 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 2 heures. plus...
|
poids stable
|