Грустно вчера было, настроения нет, с мужем поссорилась, спина болит.... На душе кошки скребут... Думала бросить затею с диетой, а потом подумала всего 4 дня осталось... Да и результат вроде есть. Сегодня день №3 - куриная грудка. Рабочий день и как чудное завершение - сауна, вчера купила в аптеке замечательный травяной чай, в нем и суданская роза и шиповник, мята, эхинацея, ароматный очень - пахнет даже через упаковку. Всем хорошего дня и отвесов!)))
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
348 kcal
|
Gras: 9,66g | Prot: 61,17g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе Вареное. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
2545 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Sauna - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 47
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Я вас поддерживаю в этом начинании, но зачем себя насиловать диетами? Попробуйте сделать ваши домашние блюда по-другому! Например без масла и заправок. А давится чисто куриной грудкой(сухой причем) даже я не могу!
17 août 16 par le membre: Елена Шиплин
|
Не расстраивайтесь, больше думайте позитивно. Ведь ссора с мужем вас к чему-то двигает? Правда? Поблагодарите его за это мысленно. Успехов вам!
18 août 16 par le membre: zlobina_ei
|
Елена Шиплин, спасибо за поддержку, прибегаю к диете как к двигателю процесса, чтобы себя немного дисциплинировать, дома рацион питания немного изменился, но я в принципе не люблю готовить и все что связано с кухней.
18 août 16 par le membre: ka-mel
|
zlobina_ei, спасибо! Думать позитивно пока не получается, он виноват и не хочет этого признавать и что-то сделать, чтобы исправить ситуацию, поэтому я пока его ненавижу всеми "фибрами души". От этого и самой хреново, обидно до слез...
18 août 16 par le membre: ka-mel
|
У меня часто бывает такая ситуация. У меня муж очень жёстко может ответить. Моя проблема в том, что я загоняю всё во внутрь и держу обиду. Необходимо научиться отпускать эти ситуации и двигаться вперёд. Отвлекитесь, сходите к подруге, погуляйте, устройте себе шопинг и т.д. Мне это очень помогает. Я люблю себя и стараюся не скатываться до его уровня.
18 août 16 par le membre: zlobina_ei
|
zlobina_ei, большое спасибо за добрые советы, мне кажется я уже скатилась до его уровня... мне порой кажется, что он за эти годы убил во мне все живое, что было.... Его эгоизм, чувство невиновности, и упрямства-меня просто убивают...
18 août 16 par le membre: ka-mel
|
18 août 16 par le membre: zlobina_ei
|
ka-mel только вы отвественны за себя..так что отвечайте за свою часть отношений..нам дается именно такой человек..который подходит нам для нашего развития..отношения между м и ж..это внутреннее развитие...именно самые близкие люди могут задеть те тонкие струнны фибры нашей души и сделать назло)...поэтому скажите спасибо ему..за это..и снимите зависимость от того..на что вы обижаетесь..так как вы считаете это важным для себя...пока вы считаете это важным..обида так и будет вас всегда зарождаться..снимите эту зависимость..это важно только для вас...для него не важно...и не надо навязывать свои значемые вещи на другого человека...вместе жить тяжело ..как раз из-за не совпадение..важности вещей...поэтому работайте над собой..он ни в чем не виноват..всего лишь инструмент в руках ..высшего..для исправления вас..расслабтье узды)
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Маринээ, когда я такое читаю, как вы написали, у меня начинает подгорать))) Вот правда, тысячи женщин живут в угнетающих их отношениях только потому, что "я только этого и достойна". Не все люди подходят друг другу, иногда случаются ошибки, и никогда не поздно их исправлять (свои ошибки, конечно, не людей). Если человеку плохо в отношениях, последнее, что нужно делать, это сидеть ровно и думать, что "зато я внутренне развиваюсь".
18 août 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Autumn Pearl простите..а вы часто встречаете счастливые пары? которые после 5-10 лет отношений..говорят..о да..у нас все прекрасно?....если при любой ссоре и не до понимании менять партнеров...то что изменится? вы думаете есть какой то на свете идеальный мужчина или женщины?..нет..их нет..конечно есть предел..это когда идет постоянное оскорбление..и унижение..моральное и физическое..
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Маринээ, да, встречаю. Часто или нет – понятие относительное. Я не говорю, что нужно с первой ссоры разводиться. Но если со временем всё становится хуже, если мужчина постоянно делает тебя несчастной, если в будущем этих отошений просвета нет – зачем? Зачем убеждать женщину, что абьюзер дан ей в исправление грехов?
18 août 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Autumn Pearl никто не может сделать нас несчастными...только мы делаем себя несчастными...больше никто..как раз от мыслей таких..." О да..я достойна лучшего"
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Autumn Pearl нет никого кто сделает нас счастливыми..только мы можем сделать себя счастливыми...
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Маринээ, это общие фразы в стиле духовных гуру ))) Тогда как жизнь – это конкретные ситуации, требующие решения. Я прожила 7 лет в первом браке, прошла путь от поглощающей любви и самоотречения до полного расхождения интересов с мужем. Нашла в себе силы уйти и жить так, как хочу я. Общаемся с ним до сих пор, вижу, что у него ничего не изменилось и каждый раз радуюсь, что я не с ним. А могла бы, теоретически, остаться и "делать себя счастливой внутри". Все люди, вещающие в этом вашем стиле, находятся в удовлетворяющих их условиях. Я бы послушала, что бы вы говорили, живя с абьюзером.
18 août 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Autumn Pearl а кто это, абьюзер?))))..но вы ведь его выбрали)..значит вам он когда-то нравился....
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Autumn Pearl но не факт..что если бы вы изменились...сами..вас перестала устраивать такая жизнь....конечно не всем нужно духовное развитие..и саморазвитие...кто-то хочет всегда крутится в проблемах материального мира...а кто-то нет....кто-то хочет страдать ..а кто-то нет..кто-то хочет быть счастливым всегда....независимо от бостоятельств жизни...а кто-то только когда получает то что хочет)...это ваше право)..
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Маринээ, я там выше писала, что люди иногда ошибаются. Вступая в отношения, можно не иметь полной информации о личности партнера, он может что-то скрывать. Он может измениться со временем. Даже если у женщины "сбит прицел" и ей нравятся "плохие парни", всё теперь? Пусть давится этим куском всю жизнь? Над отношениями работают двое, и если одного что-то очень не устраивает, а второму пофиг, общего будущее у этих людей очень печально.
18 août 16 par le membre: Autumn Pearl
|
Маринээ, а что это за знак препинания в виде двух или четырёх точек? Мне всё время кажется, что экран мухами обсижен, когда читаю посты с вашими комментариями.
18 août 16 par le membre: Katezlo
|
бездействие внешне ..и действие внутрь себя...успокоение одними фразами...что все отлично...ничего не даст...отвлечься тоже ничего не даст...так как новый конфликт интересов всплывет ..новые эмоции...кроме самоисследования..кто что почему..и зачем....осознание не придет..и ничего не изменится..можно конечно бросить и найти другого...есть ли уверенность что вы найдете лучше? откуда она у вас есть?..а может будет еще хуже?..а может вы можете жить одна всю жизнь?..поэтому прежде чем сделать шаг...от головы...нужно всегда подумать о последствиях, кто будет страдать после разрыва.......если вам суждено найти лучше..вы найдите..и все разрешится безболезненно..естественным путем..
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
Katezlo ну это типа пауза в предложении.
18 août 16 par le membre: Маринээ
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ka-mel
|