Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1026 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 50,39g | Glu: 80,25g.
Petit Déjeuner: Water, Stewart's 2% Milk, Blueberries, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Smithfield Thick Cut Bacon. Déjeuner: Pickles, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Breakfast Combo, Tap Water. Dîner: Redd's Apple Ale, Pacific Natural Foods Creamy Mushroom Soup, Watermelon, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Pickles, Great Value Purified Drinking Water, Zucchini, Beets, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Aérobie - 15 minutes, Aquagym - 15 minutes, Natation (Modérée) - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Repos - 16 heures et 58 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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