Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2016
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1122 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 111,00g | Glu: 68,47g.
Petit Déjeuner: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Gedney Dill Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Strawberries, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Kraft American Cheese Slice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Tap Water. Dîner: Strawberries, EarthGrains 35 Reduced Calorie Vegetable Fiber Wheat Bread, Pickles, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Pilates - 30 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Musculation - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jamiqua
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