Journal de GogglesPaesano, 28 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2016
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2963 kcal Gras: 121,86g | Prot: 114,83g | Glu: 357,39g.   Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Scrambled Egg. Déjeuner: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Dîner: Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch), Brown Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Carrots, Cooked Broccoli, Del Monte Summer Crisp Golden Sweet Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf. Snacks/Autre: 180 Snacks Almond Pops with Blueberries, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Honeydew Melons, Sea Queen Imitation Crab Meat, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Gatorade All Stars Thirst Quencher Orange Beverage. plus...
3462 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 15 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 4 minutes, Vélo Elliptique - 38 minutes, Repos - 6 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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