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kbrammer
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07 sept. 16
Journal de kbrammer, 07 sept. 16
Profil de kbrammer
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I think my scale needs replacing! Too weird that I am now getting 3 or 4 different readings after replacing the battery. I have been totally faithful to my diet and journaling so this must be mechanical. I know I didn't gain 5 pounds in 2 days!
102,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,1 kg
.
Reste à parcourir:
13,7 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2016:
1245 kcal
Gras: 60,62g | Prot: 81,00g | Glu: 90,55g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin.
Déjeuner:
Kashi Chicken Enchilada.
Dîner:
Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage, Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley.
Snacks/Autre:
Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces.
plus...
2524 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes.
plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
It sounds confused, for sure! LOL
07 sept. 16 par le membre:
mskestrela
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Historique de poids de kbrammer
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