Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2016
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101,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 86,62g | Prot: 71,75g | Glu: 63,30g.
Petit Déjeuner: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Hill Country Fare Pecan Pieces. Dîner: Black Angus Steakhouse Green Beans with Bacon, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), California Pizza Kitchen The Wedge Salad. Snacks/Autre: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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