Journal de Tanya49, 12 sept. 16

its small but i will TAKE IT!!!! finally out of the 67's after a month and a half!!
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2016:
1405 kcal Gras: 65,58g | Prot: 45,30g | Glu: 160,80g.   Petit Déjeuner: Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Selati Sweetener, Selati Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Milk, Yum Yum Caramel Crunch. Déjeuner: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Serena Balsamic Vinegar, Onions. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Autre: Beacon Jelly Tots White Chocolate Coated, Elzea Snacks Flyers Puffed Corn, Oil Popped White Popcorn, Carrots, Green Tea. plus...
2310 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 35 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
nice one Tanya49,keep it up...hoping that September brings you even more weight loss! 
12 sept. 16 par le membre: nicki225

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tanya49


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.