Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2010
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 66,62g | Prot: 58,26g | Glu: 35,44g.
Petit Déjeuner: green beans, ground beef. Déjeuner: fried okra, captian d's green beans, shrimp. Dîner: deli roast beef, olive oil, boiled egg, grape tomatoes, romaine. Snacks/Autre: Cashew Halves & Pieces, almonds. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 24 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 6 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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