Journal de Schwopp, 16 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2016

94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 22,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2016:

2810 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

Commentaires

Also nun bist du bald wieder am Anfang des Jahres! Von daher hast du echt gut gehalten....

16 sept. 16 par le membre: Josie27072010

Das stimmt. Ich habe aber kein Problem damit. Der Bauch ist weniger, Muskeln sind mehr und ich bin fitter als am Jahresanfang. Alles gut :-)

16 sept. 16 par le membre: Schwopp

Ja, du willst das ja so, hast es aber geschafft fast ein Jahr dein Gewicht zu halten....habe mal nachgesehen heute und das wolltest du ja!

16 sept. 16 par le membre: Josie27072010


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