Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2010
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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423 kcal
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Gras: 8,72g | Prot: 58,88g | Glu: 31,80g.
Petit Déjeuner: medifast hot chocolate. Déjeuner: medifast banana shake. Dîner: 97% lean ground beef , bell pepper, tomato, pickles, lettuce, cucumber. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lotzaheart17
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