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Yes, onder de 90 :)
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 83,37g | Glu: 271,34g.
Petit Déjeuner: Plus Grof Volkoren, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Cashewnoot Pindakaas. Dîner: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Melkunie Bolletjes Toffee Vla, AH Halfvolle Melk. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie, AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Body & Fit Zero Drink Lemon, Body & Fit Smart Bar Delicious Caramel. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jeroenv1980
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