Journal de kbrammer, 17 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2016
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2016:
1340 kcal Gras: 53,12g | Prot: 93,00g | Glu: 121,05g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Déjeuner: Publix Sliced Hard Salami, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large). Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt. plus...
2898 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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