Journal de kittycox, 29 janv. 10

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oh heck yeah! steadily losing!

87,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 23,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2010:

1240 kcal

Gras: 27,33g | Prot: 96,48g | Glu: 155,57g. Petit Déjeuner: Mona Vie Juice, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: apple crisp, corn bread, black eyed peas, collard greens, salmon pattie. Dîner: Chicken Fajitas. Snacks/Autre: orange. plus...

2753 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 44 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 16 minutes. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

SWEET! Good job!!

29 janv. 10 par le membre: tailwinds


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