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tailwinds

Rejoint janvier 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

60,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

60,8 kg
Performance: Perdant 1,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

54,4 kg

Reste à parcourir: 6,4 kg

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Historique de poids de tailwinds

	ArtP
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine

	kittycox
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	moofred
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

Calories: 339kcal | Gras: 9,95g | Glu: 45,66g | Prot: 19,69g

Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.

Calories: 129kcal | Gras: 1,01g | Glu: 24,54g | Prot: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

Calories: 217kcal | Gras: 4,80g | Glu: 21,47g | Prot: 23,86g

A tasty way to change up pork chops.

Calories: 325kcal | Gras: 13,99g | Glu: 22,18g | Prot: 31,94g

Tasty Greek wrap with flank steak and delicious fillings.

Calories: 180kcal | Gras: 8,73g | Glu: 9,20g | Prot: 16,95g

A low carb, quick, easy and delicious frittata.