Journal de ka-mel, 20 sept. 16

Пьянству - бой!))) Харе балдеть, надо возвращаться в строй!
73 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
402 kcal Gras: 12,60g | Prot: 26,04g | Glu: 46,29g.   Petit Déjeuner: Молокочай. Déjeuner: Молокочай. Dîner: Молокочай. plus...
2246 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine


Commentaires 
Программа пишет какие-то безумные вещи ("набралось 14 кг за неделю"), глюк, наверное? А вообще расслабон прекрасен, он нужен и лечит душу... Сама нередко назначаю себе "день расслабона", чтобы отдохнуть от пищевого и не только стресса...))) Но тело быстренько выходит из повиновения и приходится его опять в ежовые руковицы калоража брать! Удачи Вам и хорошего самочувствия. 
20 sept. 16 par le membre: NatalyaSh
Не скажу, что прям в ежовые рукавицы, но хоть бы недельку не бухать!))) а то порой страшно становится и стыдно, тут люди худеют, правильно питаются и спортом занимаются, а я по ходу только записываю когда, сколько и что пью!)))) у меня наверное питьевая диета..)))  
20 sept. 16 par le membre: ka-mel

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ka-mel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.