Journal de jamiqua, 20 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2016
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2016:
1164 kcal Gras: 63,27g | Prot: 50,98g | Glu: 97,58g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Orange Peach Mango Juice, Mangos, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Water, Great Value French Toast Sticks. Déjeuner: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Earthbound Farm Organic Carrots, Publix Skim Milk, Mangos, Tap Water, Tyson Foods Chicken Thighs. Dîner: Tap Water, crockpot meatball stew. Snacks/Autre: Clear American Mandarin Orange Sparkling Water, Tap Water. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Green arrows are always good! 
20 sept. 16 par le membre: warrenwinter

     
 

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