Journal de sergeirash, 21 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2016
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2016:
1171 kcal Gras: 26,82g | Prot: 132,26g | Glu: 99,38g.   Petit Déjeuner: Кинто Ткемали Классический, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Ашан Багет Парижский, Межениновская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Птицы. Déjeuner: Славянка Золотой Степ, Масло Подсолнечное, Белое Мясо Индейки, Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Томатный Сок, Окей Минтай Филе. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье из Смородины. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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