Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2016
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 128,43g | Glu: 279,32g.
Petit Déjeuner: Smucker's Concord Grape Jelly, Plain French Toast, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Fried Egg, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Market Pantry Half & Half. Déjeuner: Land O'Lakes Light American Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Oat Bran Bagels. Dîner: Martin's Potato Hamburger Rolls, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Taco Bell Soft Taco - Chicken, Carino's Italian Restaurant Minestrone Soup. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Vita Coco Coconut Water with Pineapple. plus...
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3528 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 4 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 11 heures et 16 minutes, Debout - 2 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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