Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2010
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2570 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 89,44g | Glu: 202,96g.
Petit Déjeuner: green tea, strawberries, banana, orange juice, soy milk, slim fast mix. Déjeuner: teriyaki beef, green beans, white rice. Dîner: muenster cheese, shredded chicken sandwich, pizza hut supreme. Snacks/Autre: light beer amstel, diet coke, whiskey. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Meech
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