Journal de kbrammer, 17 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2016
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Mal.

1319 kcal Gras: 73,57g | Prot: 52,03g | Glu: 117,84g.   Petit Déjeuner: Iced Coffee, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll. Déjeuner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Red Potatoes (Flesh and Skin), Grey Poupon Mild & Creamy Dijon Mustard, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Chef Bruce Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Smoked Chicken Sausage. Dîner: Campbell's SpaghettiO's Original, Hebrew National Beef Franks. plus...
2732 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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