Journal de jamiqua, 26 sept. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2016

69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg. Reste à parcourir: 6,1 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2016:

1202 kcal

Gras: 34,76g | Prot: 134,33g | Glu: 84,48g. Petit Déjeuner: Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Winchell's Donut Holes - Glaze. Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg White, Tap Water, Lawry's Lemon Pepper, Dill (Dried), Cello Grated Parmesan Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Sea Queen Swai Fillets. Dîner: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Tap Water. Snacks/Autre: Tap Water. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

26 sept. 16 par le membre: warrenwinter

26 sept. 16 par le membre: ZakChange

You are doing so great!

26 sept. 16 par le membre: HCB


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