Journal de jamiqua, 27 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2016
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2016:
1185 kcal Gras: 50,37g | Prot: 100,85g | Glu: 85,59g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Nesquik Strawberry Syrup, Strawberries, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Water. Déjeuner: Strawberries, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hormel Spam Classic, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Dîner: Azteca Flour Tortillas (Super Size), Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Beets, Tap Water, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Tap Water. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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