Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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1986 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 51,87g | Glu: 196,68g.
Petit Déjeuner: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Déjeuner: REWE Pfeffersalami, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Senf, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Nutella Nutella, Ponnath Rote Wurst. Dîner: Krombacher Pils (Flasche), Kartoffelsalat. Snacks/Autre: Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. plus...
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2907 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de carbonracer
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