Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2016
|
98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 77,00g | Glu: 132,85g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Déjeuner: Kashi Chicken Enchilada. Dîner: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Autre: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. plus...
|
|
2425 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|