Journal de Shadow_Rider, 03 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 79,53g | Prot: 30,12g | Glu: 128,37g.   Petit Déjeuner: Olej Kokosowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Kawa (Parzona z Fusów). Déjeuner: Ser Feta, Amerykańska Odmiana Winogron, Miód, Awokado, Banan, Biedronka Kefir Tola. Dîner: Kruszwica Masło Roślinne, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Wieloziarnisty. plus...
3678 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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