Journal de ka-mel, 03 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 89,37g | Prot: 76,70g | Glu: 170,14g.   Petit Déjeuner: Швейцарский Сыр, Кофе. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Котлета Куриная. Dîner: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Банан. plus...
2817 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 minute, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 4 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Fitness - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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