Journal de jamiqua, 10 oct. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2016
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1143 kcal Gras: 55,50g | Prot: 40,40g | Glu: 124,79g.   Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cafe Escapes Chai Latte, Kellogg's Cinnabon Pancakes - Caramel, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Water. Déjeuner: Cafe Escapes Chai Latte, Tap Water, Hood Fat Free Frozen Yogurt - Strawberry, Golden Corral Macaroni & Cheese, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Zucchini, Onions, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Dîner: Cello Grated Parmesan Cheese, Jalapeno Peppers, Onions, Kraft American Cheese Slice, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hebrew National Reduced Fat Hot Dogs, Zucchini, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Tap Water. Snacks/Autre: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Presweetened Tea with Low Calorie Sweetener Decaffeinated, Tap Water. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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