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ka-mel
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20 oct. 16
Journal de ka-mel, 20 oct. 16
Profil de ka-mel
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Пока не взвешиваюсь, ибо холодно догола раздеваться и по квартире бегать... Холод собачий, а отоплением и не пахнет...(((
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,5 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 20 octobre 2016:
727 kcal
Gras: 26,76g | Prot: 31,84g | Glu: 38,54g.
Petit Déjeuner:
Молокочай.
Déjeuner:
Молокочай.
Dîner:
Звени Гора Сыр Твердый, Вино Красное Сухое.
plus...
2369 kcal
Exercice:
Sauna - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures.
plus...
poids stable
2 supporteurs
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Commentaires
и у нас не пахнет... Тоже не взвешиваюсь))) Я думала только в нашем Николаеве не топят...
20 oct. 16 par le membre:
smileos
Вот ведь,а я все форточки открываю, спать невозможно. Топят как в январе в 30 градусов мороза.
20 oct. 16 par le membre:
RZH
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Historique de poids de ka-mel
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