Journal de ka-mel, 20 oct. 16

Profil de ka-mel | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Пока не взвешиваюсь, ибо холодно догола раздеваться и по квартире бегать... Холод собачий, а отоплением и не пахнет...(((

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 octobre 2016:

727 kcal

Gras: 26,76g | Prot: 31,84g | Glu: 38,54g. Petit Déjeuner: Молокочай. Déjeuner: Молокочай. Dîner: Звени Гора Сыр Твердый, Вино Красное Сухое. plus...

2369 kcal

Exercice: Sauna - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...

poids stable

2 supporteurs Encourager

Commentaires

и у нас не пахнет... Тоже не взвешиваюсь))) Я думала только в нашем Николаеве не топят...

20 oct. 16 par le membre: smileos

Вот ведь,а я все форточки открываю, спать невозможно. Топят как в январе в 30 градусов мороза.

20 oct. 16 par le membre: RZH


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de ka-mel

Voir l'Historique Complet

Journal de ka-mel, 20 oct. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de ka-mel