Journal de jamiqua, 21 oct. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2016

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2016:

1195 kcal

Gras: 62,06g | Prot: 69,47g | Glu: 94,93g. Petit Déjeuner: Applegate Farms Natural Savory Turkey Breakfast Sausage, Hormel Spam Lite, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Water, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice. Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Thin Crust Pizza with Meat and Fruit. Dîner: Great Value Fat Free Sour Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale, classic goulash. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow - closer to your goal every day!

21 oct. 16 par le membre: HCB


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