Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2016
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 71,00g | Glu: 118,55g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Déjeuner: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut. Dîner: Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Birds Eye Voila! Shrimp Scampi. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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