Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2016
|
95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 71,00g | Glu: 118,55g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Déjeuner: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut. Dîner: Birds Eye Steamfresh Lightly Seasoned Asian Medley, Birds Eye Voila! Shrimp Scampi. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|