Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2016
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 51,58g | Prot: 85,17g | Glu: 177,72g.
Petit Déjeuner: Fiber Gourmet Cheese Thinables, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Honeycrisp Apples. Déjeuner: Brunswick Fish Steaks in Louisiana Hot Sauce, Cooked Escarole (Fat Not Added in Cooking), QuickChek Regular Garden Salad, Espresso Coffee, Italian Bread. Dîner: Broccoli, Meat Loaf Made with Beef, White Rice, Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof), Plain Muffin, Chocolate Chip Cookie. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stunted
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