Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2016
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 75,29g | Prot: 107,29g | Glu: 105,57g.
Petit Déjeuner: Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Seneca Foods 100% Golden Delicious Apple Sauce, Kroger Eggs (Large), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Dîner: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Stouffer's Meatloaf in Gravy. Snacks/Autre: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. plus...
|
|
2619 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kbrammer
|