|
Из-за отека, похожа на пчеловода-неудачника... За эти дни ела, все, что не приколочено гвоздями к потолку, а вчера еще и в довершение "ведро Оливье" настругала... Вот только его родимого то и не хватало... надо выходить из этого зажора, ибо так и до стартовой отметки в 89 кг не далеко....((( Из положительного: влезла в джинсы 10 летней давности, даже муж заценил и сказал, что полюбил меня в этих джинсах (и вспомнил же!)
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 105,60g | Prot: 78,06g | Glu: 148,43g.
Petit Déjeuner: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Глобино Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Яблоко Семеринка, Куриное Филе Вареное. Dîner: Кровяная Колбаса, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. plus...
|
|
2391 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
|
Prenant 6,5 kg par Semaine
|