Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2010
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 101,76g | Prot: 121,48g | Glu: 135,83g.
Petit Déjeuner: Starbucks low fat turkey bacon breakfast sandwich, starbucks tall skinny car. Déjeuner: sour cream, wendys chili. Dîner: onions, mushrooms, rib eye steak. Snacks/Autre: cashews. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 7 heures et 42 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de e20561
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