Journal de Joelly, 04 févr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2010
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2010:
2608 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Debout - 40 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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