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Yum had a Steak Dinner last night, this morning the scale moved! Go figure!
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94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1244 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 80,59g | Glu: 116,56g.
Petit Déjeuner: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Déjeuner: 99 Restaurant Side of Rice Pilaf, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Dîner: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas. Snacks/Autre: Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kbrammer
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