S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Zakręcona
Journal
11 nov. 16
Journal de Zakręcona, 11 nov. 16
Profil de Zakręcona
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Zaczynam od nowa, tym razem nie sama, lecz z pomocą dietetyczki. Za dużo błędów robię, aby samej redukować, a tym razem chcę zrzucić tłuszcz zdrowo, a nie "po trupach". Dla niektórych łatwo przychodzi przeczytać podstawy żywienia, usunąć zbędne produkty itp, ale ja znam siebie i wiem, że gdy będę wymyślać plan jedzenia, to znowu zacznę przeginać ze zbyt małą ilością.
Miewam napady nie do końca wyleczonej depresji i wolę, by mnie ktoś kontrolował chociaż w żywieniu, może w końcu odważę się poprosić o pomoc w innych sprawach ;) Czas przestać się kaleczyć tym, co powinno trzymać przy życiu.
97 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,0 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Trzymam kciuki!
11 nov. 16 par le membre:
dorisnati
Dziękuję :)
11 nov. 16 par le membre:
Zakręcona
Jako osoba po przejściach z depresją również będę Ci bardzo kibicować!
11 nov. 16 par le membre:
AngelRat
Trzymam kciuki za powodzenie 🍀
12 nov. 16 par le membre:
asiul78
Działaj i pisz jak idzie :)
12 nov. 16 par le membre:
CLLPL
Dziękuję Wam za wsparcie :) Również życzę powodzenia w osiągnięciu celów.
12 nov. 16 par le membre:
Zakręcona
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Zakręcona
Voir l'Historique Complet