Journal de ceciliactoro, 11 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2016
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2016:
1621 kcal Gras: 39,57g | Prot: 53,10g | Glu: 183,20g.   Petit Déjeuner: Tomates, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Jamon pavo, Nestlé Chamyto, Queso laminado, Agua, Apio, Piña, Naranja. Déjeuner: San Jorge Vienesa, Arroz Blanco. Dîner: Mostaza, Pan hamburguesa, Queso laminado, Mayonesa, Tomate. Snacks/Autre: Drinkcer, Drinkpis. plus...
1820 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Douche - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Vaisselle - 5 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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