Journal de jamiqua, 16 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2016
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2016:
1200 kcal Gras: 72,74g | Prot: 69,83g | Glu: 114,85g.   Petit Déjeuner: Weis Honey Mustard, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Publix Skim Milk, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Fred Meyer Hot Dog Bun. Déjeuner: Gala Apples, Great Value Fat Free Sour Cream, Tap Water, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Jennie-O Turkey Burgers Original. Dîner: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Publix Skim Milk, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Great Value Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hormel Spam Classic. Snacks/Autre: Tap Water, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. plus...
poids stable



     
 

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