Journal de e20561, 19 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2016
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2016:
625 kcal Gras: 18,00g | Prot: 95,24g | Glu: 20,04g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Déjeuner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cherry Tomatoes, Vinegar, Shrimp, Mixed Salad Greens. Dîner: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Autre: Thin& Healthy Creamy Chocolate with Fiber, betterMD Pretzel Twists, Cooked Egg White. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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