Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 20,78g | Prot: 112,48g | Glu: 145,51g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Guisantes, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Huevo, Clara de Huevo. Déjeuner: Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, ART Gelatina Light, Coles de Bruselas, Verde Valle Arroz Integral Precocido. Dîner: Gamesa Marias, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. Snacks/Autre: Manzana, Lindt Chocolate Amargo 85%. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Bain - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Cuisiner - 15 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sofis_ticada
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