Journal de jamiqua, 24 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2016:
1193 kcal Gras: 51,83g | Prot: 41,90g | Glu: 132,25g.   Petit Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Hormel Spam Classic, Country Crock Light Butter, Tap Water, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Dîner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Franzia Chardonnay, lori's pumpkin pie, lori's apple pie, thanksgiving cornbread stuffing, Hometown Buffet Turkey Gravy, Turkey Dark Meat, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, green bean casserole, thanksgiving sweet potato casserole. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Green arrows are always good! 
24 nov. 16 par le membre: warrenwinter

     
 

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