Journal de jamiqua, 28 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2016:
1200 kcal Gras: 62,64g | Prot: 90,62g | Glu: 93,05g.   Petit Déjeuner: Country Crock Light Butter, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Safeway Breakfast Sausage Links, cloud breads. Déjeuner: Country Crock Light Butter, Birds Eye Super Sweet Kernel Corn, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Patties Original Burger with Quinoa. Dîner: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Franzia Chardonnay, Turkey Dark Meat. Snacks/Autre: Tap Water. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jamiqua


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.