Journal de ByeFitlisha, 30 nov. 16

This holiday was a tough one! I wont even tell the sins I did. All I can say is cake & dressing (carbs) are not my friend.
119,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 29,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2016:
978 kcal Gras: 70,46g | Prot: 49,82g | Glu: 36,11g.   Petit Déjeuner: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Flavia Green Tea with Jasmine. Déjeuner: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter. Dîner: Butter (Salted), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Frozen Cut Green Beans. plus...
poids stable



     
 

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