Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2016
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2640 kcal
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Gras: 125,89g | Prot: 106,82g | Glu: 274,63g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Panera Bread Turkey Cranberry Panini, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Dîner: TGI Friday's Chicken Fingers, TGI Friday's Honey Mustard Dressing, TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad, TGI Friday's Loaded Potato Skins, TGI Friday's Buffalo Wings. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Crackers Original, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). plus...
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3472 kcal
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Exercice:
Boxe - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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