Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
964 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 83,39g | Glu: 95,74g.
Petit Déjeuner: Банан, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Помело. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
2175 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Niilit12
|